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共働きで子育てもしていると、平日の家事は「がんばれば何とかなる」では回らない日があります。
仕事、送迎、夕飯、お風呂、寝かしつけ。そこに掃除、洗濯、片づけまで全部きれいにやろうとすると、どこかで無理が出やすくなります。
家事を楽にするコツは、便利グッズを増やすことだけではありません。
「毎日やる家事」「週末に回す家事」「外注してもいい家事」を分けることが大切です。
この記事では、共働き家庭が平日を回しやすくするための家事ラクアイデアを整理します。
共働き家庭の家事がしんどくなりやすい理由
共働き家庭の家事が大変なのは、家事の量そのものだけが原因ではありません。
大きいのは、家事をする時間帯が集中しやすいことです。
朝は出勤・登校・登園の準備で慌ただしく、夜は夕飯、洗濯、お風呂、翌日の準備が重なります。子どもが小さい家庭では、予定通りに進まないことも珍しくありません。
さらに、家事には「見えにくい作業」も多くあります。
- 洗剤や日用品の在庫確認
- 献立を考える
- 子どもの持ち物を確認する
- ゴミの日を覚えておく
- クリーニングに出す服を分ける
- 掃除が必要な場所に気づく
こうした細かい判断が積み重なると、実際に手を動かす前から疲れてしまいます。
だからこそ、家事ラクでは「手間を減らす」だけでなく、「考える回数を減らす」ことも大事です。
まずは家事を3つに分ける
家事を楽にしたいときは、いきなりサービスや家電を探すより、家事を3つに分けて考えると整理しやすくなります。
1. 毎日やる家事
毎日やる家事は、できるだけ手順を固定します。
たとえば、平日の夕飯は「作る日」「温める日」「惣菜を使う日」を決めておくと、毎日ゼロから考えずに済みます。
洗濯も、毎日回すのか、曜日を決めるのかを家庭に合わせて固定すると、負担が読みやすくなります。
2. 週1回でよい家事
床掃除、水回りの掃除、シーツ交換、まとめ買いなどは、毎日完璧にやろうとすると疲れやすい家事です。
週末に全部まとめると休日がつぶれやすいので、平日に小さく分散するか、家族で分担するか、外注するかを考えます。
3. 外注してもよい家事
家事代行、ハウスクリーニング、宅配クリーニング、作り置きサービスなどは、忙しい家庭の選択肢になります。
すべてを外注する必要はありません。
「自分たちでやると特に負担が大きい家事」だけを外に出すだけでも、平日の余裕は変わります。
家事ラクの基本は「やらない家事」を決めること
家事を楽にするというと、効率よくこなす方法を探したくなります。
ただ、共働き家庭では、家事の総量を減らす視点も必要です。
たとえば、次のような見直しができます。
- 平日は床に物を置かないだけで掃除は週末にする
- 洗濯物はすべて畳まず、家族別のボックス収納にする
- 平日の夕飯は一汁三菜を目指さない
- アイロンが必要な服を減らす
- 水回り掃除は毎日完璧にせず、汚れやすい場所だけ軽く流す
- 季節外の服は保管クリーニングも検討する
「ちゃんとやる家事」を減らすと、家の中が少し回しやすくなります。
食事まわりを楽にする方法
平日の家事で負担が大きいのは、やはり夕飯です。
夕飯は、献立を考える、買い物する、作る、片づける、という工程が多く、疲れている日ほど重く感じやすい家事です。
楽にする方法としては、次のような選択肢があります。
- ミールキットを使う
- 冷凍弁当をストックする
- 宅配食を使う
- 惣菜を組み合わせる
- 作り置きサービスを使う
- 料理代行を頼む
作り置きサービスは、調理済みのおかずが届くタイプのサービスです。たとえば「ツクリオ（旧つくりおき.jp）」では、手作りのお惣菜をまとめて届けるサービスとして案内されています。
ただし、配送エリア、注文条件、メニュー内容、料金はサービスごとに異なります。申し込み前に公式サイトで最新情報を確認してください。
食事まわりが向いている家庭
食事系サービスは、次のような家庭と相性がよいです。
- 平日の夕飯作りが負担になっている
- 買い物に行く時間を減らしたい
- 子どもの送迎後に調理する余裕がない
- 外食や惣菜だけに頼る日が続いて気になっている
- 週に数日だけでも夕飯を楽にしたい
一方で、味の好みがはっきりしている家庭や、食材・調味料を細かく選びたい家庭は、合うサービスを見つけるまで試行錯誤が必要です。
掃除を楽にする方法
掃除は、毎日少しずつやる家事と、プロに頼んだ方が楽な家事を分けると考えやすくなります。
日常の掃除は、床に物を置かない、掃除しやすい収納にする、汚れたらすぐ拭くなどの工夫で負担を減らせます。
一方で、エアコン、換気扇、浴室、水回りなどは、時間も体力も使いやすい場所です。忙しい家庭では、ハウスクリーニングを選択肢に入れてもよいでしょう。
ユアマイスターでは、ハウスクリーニングや修理などのプロを検索・注文できるサービスが案内されています。対応内容や料金、業者ごとの条件は依頼内容によって変わるため、利用前に公式情報を確認してください。
掃除外注が向いている家庭
掃除代行やハウスクリーニングは、次のような家庭に向いています。
- エアコンや換気扇掃除を後回しにしがち
- 水回りの汚れが気になっている
- 休日を掃除だけで終わらせたくない
- 大掃除の負担を減らしたい
- 引っ越し前後や来客前にまとめて整えたい
ただし、日常的な片づけまですべて任せられるとは限りません。依頼できる範囲、作業時間、キャンセル条件、駐車場や立ち会いの有無などは事前に確認しましょう。
洗濯を楽にする方法
洗濯は、洗うよりも「干す・取り込む・畳む・しまう」が負担になりやすい家事です。
洗濯を楽にするには、まず畳む量を減らすことが効果的です。
- タオルは畳まずボックスに入れる
- 下着や靴下は家族別に分ける
- ハンガー収納を増やす
- アイロンが必要な服を減らす
- 季節外の服は別管理にする
また、クリーニング店に行く時間が取りにくい家庭では、宅配クリーニングや保管クリーニングも選択肢になります。
リネット保管やポニークリーニング保管＆宅配のように、衣類のクリーニングと保管を組み合わせたサービスもあります。料金、送料、保管期間、対象衣類、返却時期などはサービスごとに異なるため、公式サイトで確認してください。
保管クリーニングが向いている家庭
保管クリーニングは、次のような家庭に向いています。
- クローゼットが狭い
- 衣替えが毎回大変
- 冬物アウターや布団の保管場所に困っている
- クリーニング店に行く時間がない
- 季節外の衣類をまとめて管理したい
一方で、預けた服をすぐ使いたくなったときに取り出しにくい場合があります。急に必要になりそうな服は、自宅に残しておく方が安心です。
片づけを楽にする方法
片づけが続かない場合、収納グッズを増やす前に「戻す場所」を減らすことが大切です。
忙しい家庭では、きれいに見せる収納よりも、家族が迷わず戻せる収納の方が続きやすいです。
たとえば、次のような方法があります。
- 子どもの持ち物は場所を固定する
- 保育園・学校の書類は一時置き場を作る
- リビングに家族別ボックスを置く
- 使う場所の近くに収納する
- よく使うものだけ出しやすくする
- 細かく分けすぎない
片づけの目的は、家を完璧に見せることではなく、平日の探し物とイライラを減らすことです。
家事代行を検討してもよいタイミング
家事代行は、特別な家庭だけのものではありません。
共働き家庭では、掃除、料理、整理収納など、一部の家事を頼むことで平日の負担を減らせる場合があります。
検討しやすいタイミングは次の通りです。
- 仕事が忙しい時期
- 産後や育児で家事が回らない時期
- 引っ越し前後
- 子どもの入園・入学前後
- 夫婦どちらかに家事負担が偏っているとき
- 休日が家事だけで終わっているとき
ただし、家事代行はサービスごとに対応範囲やスタッフの仕組みが異なります。料理代行、掃除代行、整理収納、ベビーシッターなどを同じように考えず、依頼したい内容に合うサービスを選びましょう。
家事ラクサービスを選ぶときの注意点
家事を楽にするサービスは便利ですが、申し込む前に確認したい点もあります。
対応エリア
家事代行、ハウスクリーニング、作り置きサービスは、対応エリアが限られることがあります。
全国向けに見えるサービスでも、一部地域は対象外だったり、配送枠が限られていたりする場合があります。
料金と追加費用
料金は、基本料金だけでなく、送料、出張費、オプション、キャンセル料なども確認しましょう。
キャンペーン価格だけで判断すると、2回目以降の負担感が変わることがあります。
依頼できる範囲
「掃除」と書かれていても、日常清掃なのか、専門的なクリーニングなのかで内容が違います。
エアコン内部、換気扇、浴室、トイレ、キッチンなど、どこまで対応してもらえるかを事前に見ておくと安心です。
予約の取りやすさ
忙しい家庭ほど、希望日時に予約できるかは重要です。
土日や繁忙期は予約が埋まりやすいこともあるため、必要な時期が決まっている場合は早めに確認しましょう。
家族に合うか
サービスが便利でも、家族の生活リズムに合わないと続きにくいです。
たとえば、食事系サービスなら味や量、保管スペース。掃除系なら立ち会いの有無。宅配クリーニングなら返却時期などを確認しておきましょう。
家事ラクは「全部頼む」より「苦手なところだけ頼む」が続きやすい
家事を楽にする方法は、すべてを外注することではありません。
むしろ、共働き家庭では「ここだけは外に出す」と決めた方が続けやすいです。
たとえば、
- 平日の夕飯だけ作り置きサービスを使う
- エアコンと換気扇だけ年に数回プロに頼む
- 衣替えの時期だけ保管クリーニングを使う
- どうしても忙しい月だけ家事代行を使う
このように、負担が大きい家事だけを切り出すと、費用とのバランスも考えやすくなります。
まとめ：家事ラクは、平日を回すための現実的な選択肢
共働き家庭の家事は、気合いだけで回し続けるには負担が大きいものです。
大切なのは、家事を完璧にすることではなく、家族が無理なく暮らせる状態を作ることです。
まずは、家事を次の3つに分けてみましょう。
- 毎日やる家事
- 週1回でよい家事
- 外注してもよい家事
食事、掃除、洗濯、片づけの中で、いちばん負担になっているところから見直すと、家事ラクは始めやすくなります。
家事代行、ハウスクリーニング、宅配クリーニング、作り置きサービスは、忙しい家庭にとって現実的な選択肢です。
ただし、料金や対応エリア、条件は変わることがあるため、申し込み前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
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