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掲載内容は公式情報等をもとに編集部が独自に整理しています。
共働きで子育てもしていると、平日の夕飯づくりが大きな負担になることがあります。
仕事後に献立を考えて、買い物して、調理して、片づける。
毎日続く家事だからこそ、疲れている日にはかなり重く感じやすいものです。
そんな家庭の選択肢になるのが、作り置きのおかずを届けてくれるサービスです。
なかでも「つくりおき.jp」として知られていたサービスは、現在は ツクリオ（旧つくりおき.jp） として案内されています。公式サイトでは、手作りのお惣菜を人数・食数に合わせて届けるサービスとして紹介されています。
この記事では、ツクリオ（旧つくりおき.jp）のようなつくりおきサービスが共働き家庭に向いているのか、便利な使い方と確認ポイントを整理します。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）とは？
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、調理済みのお惣菜を届ける作り置きサービスです。
公式サイトでは、手作りのおかずを複数食分まとめて届け、温めるだけで食卓に出しやすいサービスとして案内されています。
ミールキットのように自分で調理するサービスではなく、調理済みのおかずが届くため、平日の夕飯づくりを減らしたい家庭に向いています。
ただし、料金、プラン、配送エリア、メニュー、受け取り方法、キャンセル条件は変更される可能性があります。利用前には必ず公式サイトで最新情報を確認してください。
つくりおきサービスで楽になること
つくりおきサービスを使うと、夕飯づくりの工程を減らしやすくなります。
献立を考える回数を減らせる
平日の夕飯で負担になりやすいのが、献立を考えることです。
「今日は何を作るか」
「昨日と似ていないか」
「子どもが食べるものはあるか」
「冷蔵庫に何が残っているか」
こうした判断が毎日続くと、調理前から疲れてしまいます。
作り置きのおかずが届くと、献立をゼロから考える日を減らしやすくなります。
買い物と調理の手間を減らせる
夕飯づくりには、買い物と調理の時間も必要です。
仕事帰りにスーパーへ寄ったり、子ども連れで買い物をしたり、週末にまとめ買いをしたりするのは、忙しい家庭では負担になりやすいものです。
つくりおきサービスを使うと、おかずの一部を外に出せるため、買い物や調理の負担を減らしやすくなります。
平日の夜を短く回しやすい
調理済みのおかずがあると、夕飯の準備は温める、盛りつける、ごはんや汁物を足す、といった形にしやすくなります。
仕事後や子どもの送迎後でも、食卓を作るまでの時間を短くしやすいのがメリットです。
共働き家庭に向いている理由
夕飯づくりが平日の山場になっている家庭
平日の夕飯づくりが一番しんどい家庭には、つくりおきサービスが合う可能性があります。
特に、帰宅後に調理する気力が残りにくい家庭では、「おかずがある」と思えるだけでも、夜の段取りを組みやすくなります。
家に人を入れずに食事準備を楽にしたい家庭
料理代行は便利ですが、スタッフが自宅に来て調理するため、家に人を入れることに抵抗がある家庭もあります。
つくりおきサービスは、調理済みのおかずを受け取る形なので、自宅のキッチンで作業してもらう必要がありません。
家事代行や料理代行には抵抗があるけれど、夕飯づくりは楽にしたい家庭に向いています。
ミールキットを作る余裕もない日がある家庭
ミールキットは、献立や買い物の負担を減らせる便利な選択肢です。
ただし、最後の調理は自分で行う必要があります。
「切る・炒める・煮る」などの作業もつらい日があるなら、調理済みのおかずが届くつくりおきサービスの方が合う場合があります。
惣菜だけに頼る日が続いて気になる家庭
スーパー惣菜は便利ですが、毎回選ぶ手間があり、売り場に行く時間も必要です。
つくりおきサービスは、数日分のおかずをまとめて確保しやすいため、平日の食事準備を計画しやすいのが特徴です。
向いている家庭
ツクリオ（旧つくりおき.jp）のようなつくりおきサービスは、次のような家庭に向いています。
- 平日の夕飯づくりが負担
- 献立を考えるのがしんどい
- 買い物の回数を減らしたい
- 家に人を入れずに食事準備を楽にしたい
- ミールキットを作る余裕がない日がある
- 数日分のおかずをまとめて用意したい
- ごはんや汁物だけ自宅で足す使い方をしたい
- 忙しい曜日だけ夕飯を楽にしたい
特に、毎日使うというより「平日の数日分を楽にする」使い方がしやすいサービスです。
向いていない家庭
一方で、つくりおきサービスが合いにくい家庭もあります。
- 家族の味の好みがかなり細かい
- 食材や調味料を自分で選びたい
- アレルギーや苦手食材への個別対応を重視したい
- 冷蔵庫の空きスペースが少ない
- 受け取り時間を合わせにくい
- 毎日できたてを自分で作りたい
- 食べる量にばらつきが大きい
- 外食や惣菜をその都度選ぶ方が気楽
作り置きのおかずは便利ですが、味や量が家庭に合うかは実際に使ってみないと分かりにくい部分もあります。
最初から全面的に頼るより、忙しい週や特定の曜日だけ使う方が判断しやすいです。
ミールキット・宅配食・料理代行との違い
つくりおきサービスを検討するときは、他の時短ごはんサービスとの違いも見ておきましょう。
| サービス | 特徴 | 向いている家庭 |
|---|---|---|
| つくりおきサービス | 調理済みのおかずが届く | 家族分のおかずをまとめて用意したい |
| ミールキット | 食材とレシピが届く | 短時間でも自分で調理したい |
| 宅配食・冷凍弁当 | 1食ずつ温めやすい | 調理をできるだけ減らしたい |
| 料理代行 | 自宅で調理してもらう | 家庭の好みに合わせて作ってほしい |
| スーパー惣菜 | その日に選んで買える | 柔軟に使いたい |
つくりおきサービスは、家族の食卓におかずを並べやすい一方で、冷蔵庫のスペースや食べきれる量を考える必要があります。
使い方のコツ
ごはんと汁物だけ用意する
作り置きのおかずがある日は、ごはんと汁物だけ自宅で用意する形にすると、食卓を整えやすくなります。
全部を手作りしようとせず、「おかずは届いたものを使う」と決めるだけでも、平日の負担は軽くなりやすいです。
忙しい曜日に合わせて使う
毎日使う必要はありません。
たとえば、月曜は週明けで疲れやすい、火曜は習い事がある、水曜は残業が多いなど、家庭ごとの山場に合わせて使うと続けやすくなります。
足りない分を家庭で足す
届いたおかずだけで足りるかは、家族の人数や食べる量によって変わります。
最初は、ごはん、味噌汁、卵、豆腐、冷凍野菜、納豆など、足しやすいものを用意しておくと安心です。
余ったおかずの扱いを決めておく
作り置きのおかずは、食べきれない場合もあります。
翌日の昼食に回す、別の日の副菜にする、冷凍できるものは冷凍するなど、家庭内で使い切る流れを決めておくと無駄になりにくいです。
申し込み前に確認したいポイント
対応エリア
公式サイトでは、ツクリオ（旧つくりおき.jp）の提供エリアについて案内がありますが、配送方法や条件は地域によって異なる場合があります。
対象外地域や配送枠の状況もあるため、申し込み前に自宅エリアで利用できるか確認しましょう。
プランと量
人数や食数に合わせたプランが用意されている場合でも、実際に足りるかは家庭によって違います。
子どもの年齢、食べる量、大人の食事量、昼食にも使うかなどを考えて選ぶとよいでしょう。
料金と通常価格
初回キャンペーンやクーポンが案内されている場合もありますが、判断するときは通常価格も確認することが大切です。
継続する場合に家計に合うか、外食や惣菜、宅配食と比べてどうかを見ておきましょう。
メニュー内容
公式サイトでは、週替わりメニューやメニュー例が案内されています。
子どもが食べやすそうか、苦手な食材が多くないか、主菜と副菜のバランスが家庭に合いそうかを確認しましょう。
ただし、栄養改善などの効果を期待して選ぶのではなく、あくまで夕飯準備の負担を減らす選択肢として見るのが安全です。
保存方法と冷蔵庫スペース
作り置きサービスでは、複数のおかずがまとめて届きます。
冷蔵で届く場合は、受け取り前に冷蔵庫の空きスペースを確保しておきましょう。
冷凍できるかどうか、容器の扱い、賞味期限も確認したいポイントです。
受け取り方法
共働き家庭では、受け取りやすさが重要です。
配送時間を選べるのか、在宅が必要なのか、地域によって配送方法が違うのかを確認しましょう。
公式サイトでは、配送可能時間や注文手続きについての案内があります。最新条件は申し込み前に確認してください。
休会・キャンセル条件
定期的に届くサービスの場合、休会、スキップ、解約、キャンセル期限の確認が大切です。
子どもの体調不良、旅行、外食予定などで受け取りが不要になる週もあります。予定変更しやすい家庭ほど、締め切りや手続き方法を見ておきましょう。
口コミを見るときの注意点
つくりおきサービスを選ぶとき、口コミは参考になります。
ただし、口コミはあくまで傾向として見るのがおすすめです。
味、量、メニューの好み、家族構成、受け取りやすさは家庭によって違います。
口コミを見るときは、次のような点を確認しましょう。
- 味付けの傾向
- 子どもが食べやすいという声があるか
- 量に関する満足・不満の傾向
- 受け取りやすさ
- 冷蔵庫のスペースに関する声
- キャンセルや休会のしやすさ
- メニューの好みに関する不満
良い口コミだけでなく、不満点の傾向も見ておくと、申し込み後のギャップを減らしやすくなります。
つくりおきサービスで失敗しにくい始め方
最初は忙しい週だけ使う
初めて使う場合は、いきなり毎週の前提にせず、忙しい週だけ使うと判断しやすいです。
仕事が立て込む週、子どもの行事がある週、習い事が重なる週など、夕飯づくりが重くなりそうなタイミングに合わせると便利さを感じやすくなります。
家族の反応を見る
味や量が家族に合うかは、実際に食べてみないと分かりません。
子どもが食べるか、大人の満足感があるか、余りやすいメニューがあるかを確認しながら、使い方を調整しましょう。
他の時短ごはんと組み合わせる
つくりおきサービスだけに頼る必要はありません。
- 忙しい日はつくりおき
- 一人分だけの日は冷凍弁当
- 調理できる日はミールキット
- 疲れた日はスーパー惣菜
- 週末は自炊
このように組み合わせると、飽きにくく、費用や保管スペースも調整しやすくなります。
つくりおきサービスは高い？
つくりおきサービスを検討するとき、費用が気になる家庭は多いです。
ただし、高いかどうかは、単純な1食あたりの金額だけでは判断しにくいです。
比較するときは、次のような点も含めて考えましょう。
- 献立を考える時間
- 買い物に行く時間
- 調理時間
- 片づけの手間
- 外食や惣菜の頻度
- 食材を使い切れずに余らせること
- 家族の満足度
- 継続しやすい料金か
便利でも家計に合わなければ続きません。
初回価格だけでなく、通常利用した場合の費用を公式サイトで確認してから判断しましょう。
まとめ：つくりおきサービスは、平日の夕飯を楽にしたい家庭に向いている
ツクリオ（旧つくりおき.jp）のようなつくりおきサービスは、共働き家庭の平日の夕飯づくりを楽にする選択肢です。
調理済みのおかずが届くため、献立を考える、買い物する、調理する負担を減らしやすくなります。
特に、次のような家庭に向いています。
- 平日の夕飯づくりがしんどい
- 家に人を入れずに食事準備を楽にしたい
- ミールキットを作る余裕もない日がある
- 数日分のおかずをまとめて確保したい
- 忙しい曜日だけ夕飯を楽にしたい
一方で、味の好み、量、冷蔵庫スペース、受け取り時間、費用は確認が必要です。
最初は忙しい週だけ、週に数日分だけなど、無理なく試せる形から始めると家庭に合うか判断しやすくなります。
